Snus på jobbet: vem, när, varför?
Snus på jobbet är vanligt, men hur ser vanorna ut egentligen och vilka yrken snusar mest? Snusbolagets anonyma undersökning ger en bild av snus i arbetslivet. Den tar upp branscher och snusvanor på jobbet samt hur snus påverkar arbetet och kaffedrickandet. Läs mer för att ta del av undersökningen.
Om undersökningen:
- Den baseras på en anonym undersökning med 3 347 svar från Snusbolagets kunder.
- Från juli 2025.
När?
Dessa yrkesgrupper snusar mest
De allra flitigaste snusarna hittar vi i branscher där tempot ofta är högt och pauserna få. Vårdpersonal, från sjuksköterskor till läkare, ligger högst upp på listan, tätt följda av serviceyrken inom handel och restaurang. Också mer stillasittande kontorsjobb inom ekonomi/juridik samt offentlig förvaltning och teknikyrken bidrar med betydande andelar.
Tillsammans utgör de fem kategorierna nästan två tredjedelar av alla svarande, vilket antyder att snuset fyller liknande funktioner oavsett om arbetsdagen präglas av spring i korridorerna eller möten framför skärmen.
| Yrkesgrupp | Andel av samtliga svarande* |
|---|---|
| Hälso- och sjukvård | 23 % |
| Service, handel & restaurang | 13 % |
| Ekonomi, juridik & administration | 10 % |
| Offentlig sektor & myndigheter | 9 % |
| IT & teknik | 9 % |
*Uträkningen bygger på totalantalet per kategori i enkäten. Resterande 36 % fördelas över industri/bygg, transport, kultur/media, entreprenörer, studenter m.fl.
Snus på jobbet - upplevda effekter
I enkäten kunde man kryssa i flera påståenden om hur snus påverkar jobbet. Nedan ser du andelen som håller med om varje påstående. Eftersom man kunde välja flera alternativ så blir detta en fingervisning. Överlag upplever fler positiva än negativa effekter, framför allt lugn och fokus.
Observera att resultaten speglar deltagarnas subjektiva upplevelser och bör inte tolkas som objektiva fakta.
| Upplevd effekt av snus på jobbet | Andel som håller med |
|---|---|
| Känner sig lugnare | 60 % |
| Mer fokuserad | 55 % |
| Mer avslappnad | 51 % |
| Mindre stressad | 46 % |
| Mer effektiv | 39 % |
| Mer energisk | 19 % |
| Ingen skillnad | 13 % |
| Mer stressad | 1 % |
| Okoncentrerad / mindre effektiv | 1 % |
Snus + kaffe – en (o)väntad relation?
Kaffe och snus är en kombination som flera snusare föredrar, men dricker de mer eller mindre kaffe när de snusar? För två av tre påverkas inte kaffevanorna alls av snusandet. Det är vanligare att minska koffeinintaget än att öka det.
| Påverkan på kaffeintag | Andel av alla svarande |
|---|---|
| Dricker lika mycket kaffe som vanligt | 65 % |
| Dricker fler koppar | 6 % |
| Dricker färre koppar | 12 % |
| Dricker inte kaffe | 18 % |
| Vet ej / osäker | 3 % |
| Jobbar inte (t.ex. studerande, pensionärer) | 3 % |
Snusdygnet - så ser vanan ut
Mönstret är tydligt: prillan följer många genom större delen av dygnet. Här är fördelningen av snusandet över dygnet, från de som alltid har en dosa inom räckhåll, till de som bara tar en prilla efter jobbet eller vid lunchen. Sex av tio snusar stora delar av arbetsdagen. Snusandet är högre på kvällen än på morgonen.
| Tid på dygnet | Andel av alla svarande |
|---|---|
| Snusar hela dagen | 59 % |
| Kväll | 24 % |
| Eftermiddag | 7 % |
| Lunch | 6 % |
| Morgon | 4 % |
| Endast vid speciella tillfällen (fest m.m.) | 0,5 % |
| Vet ej | 0,5 % |
Vad betyder snusvanorna under arbetsdagen?
-
Snuset är oftast med: Majoriteten snusar större delen av dagen - en rutin snarare än en belöning.
-
Majoriteten tycker att snusandet är avstressande snarare än uppiggande: Effekten som flest nämner är lugn och minskad stress, inte energi.
-
Kaffet står sig: De flesta fortsätter dricka kaffe som vanligt; någon direkt ”snus-&-kaffe-koppling” upplevs bara av få.
Snuset följer många genom större delen av dygnet och är särskilt vanligt i vård, service/handel och kontorsyrken. Sex av tio uppger att de snusar i princip hela dagen. Kaffevanorna verkar däremot oförändrade för de flesta. Eftersom resultaten är självrapporterade ska de ses som en fingervisning, inte en exakt mätning, men bilden är ändå tydlig: snuset spelar en stabil roll i många svenskars arbetsdag, från sjukhuskorridorer till kontorslandskap.
